Bardzo lubię ten koktajl, jest bardzo delikatny i sycący
zarazem. Idealny po treningu. Z zamrażarki wygrzebałam zamrożone kiedyś mango,
dorzuciłam banana i awokado, a tym razem w miejsce mleka – sok pomarańczowy. Można
dodać też płatki owsiane lub otręby, ale moim zadaniem nie jest to konieczne.
Składniki na 2 porcje:
2 dojrzałe banany
½ mango
½ awokado
sok wyciśnięty z dwóch dużych pomarańczy (ok. 400 ml)
Jak w przypadku wszystkich koktajli: wszystkie owoce wrzuć do blendera i zmiksuj. Gotowe!
koktajl wygląda przepysznie! i na pewno niezwykle zdrowy :)
OdpowiedzUsuńw prostocie tkwi smak i zdrowie- ten koktajl to dowód! :)
OdpowiedzUsuńzapraszam- http://foodmania-przepisy.blogspot.com/2015/02/konkurs-walentynkowy.html