środa, 28 stycznia 2015

Pożywny koktajl śliwkowo-bananowy


Idealna propozycja: posiłek i napój w jednym, zwłaszcza dla osób, które nie mają czasu usiąść do śniadania. Sama niejednokrotnie jestem przeładowana porannymi obowiązkami lub po prostu wolę sobie dłużej pospać, nie angażując się przy tym zbytnio w poranne gotowanie. Wiem jednak, że na śniadanie trzeba coś zjeść. Koktajl to rozwiązanie idealne, dlatego myślę, że często będzie się pojawiał na moim blogu. Dodam tylko, że bardzo dojrzałe banany kroję i trzymam w woreczkach w zamrażalniku. W ten sposób mam doskonałą lodową bazę do wszystkich koktajli i nie trzeba już dodawać lodu w kostkach.


Składniki:
1 banan
4 suszone śliwki
2 łyżki płatków owsianych
mała garść migdałów
szklanka mleka roślinnego (sojowe, owsiane, migdałowe… )


Po prostu:  wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką masę. Gotowe!



5 komentarzy:

  1. Ostatnio piłam bardzo podobny koktajl - same pyszności :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Brzmi przepysznie. Na pewno spróbuję.
    Co prawda nie jestem weganką, ale z chęcią będę zaglądać i wypróbowywać ciekawe przepisy :)

    Pozdrawiam i zapraszam do siebie
    Książkowe Wyzwania

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I tak też smakuje :) bardzo się cieszę i zapraszam, blog jest skierowany nie tylko do wegan :)

      Usuń

Witam! Miło mi Ciebie gościć, proszę o wyrażenie swojej opinii na temat aktualnego posta. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

TOP