Idealna propozycja: posiłek i napój w jednym, zwłaszcza dla osób, które nie mają czasu usiąść do śniadania. Sama niejednokrotnie jestem przeładowana porannymi obowiązkami lub po prostu wolę sobie dłużej pospać, nie angażując się przy tym zbytnio w poranne gotowanie. Wiem jednak, że na śniadanie trzeba coś zjeść. Koktajl to rozwiązanie idealne, dlatego myślę, że często będzie się pojawiał na moim blogu. Dodam tylko, że bardzo dojrzałe banany kroję i trzymam w woreczkach w zamrażalniku. W ten sposób mam doskonałą lodową bazę do wszystkich koktajli i nie trzeba już dodawać lodu w kostkach.
Składniki:
1 banan
4 suszone śliwki
2 łyżki płatków owsianych
mała garść migdałów
szklanka mleka roślinnego (sojowe, owsiane, migdałowe… )
Genialne :)
OdpowiedzUsuńOstatnio piłam bardzo podobny koktajl - same pyszności :)
OdpowiedzUsuńpyszny koktajl!
OdpowiedzUsuńBrzmi przepysznie. Na pewno spróbuję.
OdpowiedzUsuńCo prawda nie jestem weganką, ale z chęcią będę zaglądać i wypróbowywać ciekawe przepisy :)
Pozdrawiam i zapraszam do siebie
Książkowe Wyzwania
I tak też smakuje :) bardzo się cieszę i zapraszam, blog jest skierowany nie tylko do wegan :)
Usuń